Practicar deportes sabemos que es muy saludable, y si hablamos de nadar, es uno de los deportes más completos por excelencia, ya que nos aporta numerosos beneficios, pero al momento de zambullirnos en la piscina, debemos tener ciertos cuidados especiales.
Del alcohol podríamos decir que es uno de los placeres que debe tomarse con moderación, y mucho más si estamos queriendo perder peso, ya que contiene cantidad de calorías innecesarias para nuestro organismo.
Siempre es necesario cuidarse y elegir correctamente los alimentos que ingerimos, de ello depende muchísimas veces que nuestro organismo se encuentre en perfectas condiciones.
Por lo general, la naturaleza ha provisto al ser humano de todo lo que necesita para sus males y dolencias. Más allá de los remedios caseros, los alimentos que se incluyen en la dieta son determinantes en los resultados que se reflejarán en el cuerpo. Después de todo «eres lo que comes»
Muchas veces salimos fuera de casa a cenar, tenemos eventos o fiestas, compromisos empresariales etc. que hacen que nos excedamos en la comida y en la bebida alcohólica, para ayudar al cuerpo a volver a su equilibrio nada mejor que estos tips antitoxinas para tener en cuenta, después de una gran comilona y así poder mantener nuestro plan alimentario correctamente.
Todos sabemos que la llegada de la primavera trae con ella un sin fin de alergias que algunos padecemos. Entérate como combatirlas con algunos consejos que os dejamos más abajo.
Se denomina incontinencia urinaria a la pérdida incontrolable de orina, y suele ser una patología que generalmente la padecen adultos de la tercera edad. Pero también puede aparecer en otras etapas de la vida, por diferentes factores.
Ya hemos visto cuales son los niveles normales, medios y altos del colesterol y los triglicéridos en sangre, también comentamos que esos niveles cuando están elevados pueden ser muy perjudiciales para nuestra salud.
