La menta es más conocida como hierbabuena, una planta que ofrece muchas propiedades medicinales y de las cuales se pueden obtener entre otros beneficios, bajar de peso.
¿Cuáles son los beneficios del té de menta?
- El beneficio principal se ubica en su efecto anestésico sutil sobre las mucosas, ayuda a aliviar las nauseas y el vómito.
- El té de menta ofrece una mejoría en la digestión.
- Beber un té de menta luego de las comidas ayuda a animar las funciones del hígado y de la vesícula, aumentando la producción de bilis, que es liberada por la vesícula biliar hacia los intestinos. La bilis extra colabora en procesar las grasas y posibilita que el cuerpo las emplee de una manera mucho más eficiente.
- Mejora la concentración y el funcionamiento cerebral, por su contenido en vitaminas del complejo B.
- El té de menta actúa como un desinfectante intestinal y estomacal, previene la fermentación de la comida que no se ha digerido correctamente, es de gran ayuda para que se interrumpa la producción de gas.
- Ayuda en el control de nauseas.
- La menta es un antiespasmódico, reduce el mareo relacionado con las migrañas.
- Reduce los síntomas de resfríos y dolores de cabeza.
- Calma el dolor de muelas.
- Estimula las funciones gástricas, incrementando el metabolismo digestivo.
- Mejora la digestión.
- Trabaja sobre la vesícula, animando e incrementando la secreción biliar.
- Ayuda a emulsionar las grasas.
- Posee un efecto antiinflamatorio.
Entre sus beneficios se encuentra que ayuda a adelgazar.
