Elija su dieta adecuada dependiendo al grupo que perecenes
No todos los alimentos son beneficiosos para todos los grupos sanguíneos porque cada grupo está más predispuesto a algunas enfermedades más que al resto. Esta tendencia se compensa con la alimentación y los tratamientos antiestrés apropiados a cada grupo sanguíneo.
Grupo O, el Cazador: este grupo apareció alrededor de hace 40.000 años. Su sistema digestivo está adecuado a una dieta rica en proteínas animales y a los vegetales. Los lácteos y los cereales todavía no estaban incluidos ya que la agricultura y la ganadería no aparecieron hasta 30.000 años después. Grupo A, el Agricultor: este grupo sanguíneo nace con la incorporación de la agricultura hace más de 10.000 años. Con el consumo de cereales se modificó la acidez del estómago. Tienen mayor dificultad en digerir la proteína animal. En este grupo se encuentran la mayoría de las personas vegetarianas. Grupo B, el Pastor: este grupo surge con el desarrollo del pastoreo hace unos 10-15.000 años. Muy a menudo su alimentación se basaba en la ingesta de leche y productos lácteos, por lo que el metabolismo tiene mejor adaptación en digerir estos alimentos. Grupo AB: es la combinación del grupo A (el Agricultor) con el grupo B (el Pastor), teniendo buena tolerancia de cereales y lácteos. De todos modos cabe destacar que no todas las dietas funcionan a todo el mundo pero sirve como opción para aquellas personas a quienes no le han funcionado otras dietas. Foto: Gracias a orphanjones
