Zapatos, ¿taco alto o taco bajo?

Zapatos y tipos de tacos

En alguna otra oportunidad hemos hablado de que los traumatólogos dicen, el uso de zapatos extremadamente altos o excesivamente chatos, coinciden en que puede traer problemas en los pies y a sí mismo en la columna vertebral.

Al usar zapatos de tacón se ejerce una fuerte presión sobre el empeine y la planta del pié, lo cual puede provocar una curvatura en la columna vertebral que afecta los nervios de la espalda. Caminar con zapatos plano tampoco es muy beneficioso, ya que cuando nos ponemos ojotas o bailarina demasiado bajas causa que el pie esté descontenido y completamente libre, promoviendo así estados inflamatorios de sus tejidos. Lo recomendable es preferir zapatos con tacos de hasta 10 centímetros que tengan una buena plataforma y una punta gruesa, en lo posible utilizar plantillas acolchonadas para que de esta manera se reduzca el impacto sobre las rodillas. Y tenga presente que, la mejor hora para comprar zapatos en la tarde-noche, cuando el pié, ha recorrido lo largo de todo el día, y no tendrá inconvenientes cuando sus pies estén hinchados, por otro lado recuerde medirse ambos zapatos, ya que siempre un pié, es más grande que el otro.