La importancia de darle agua al bebé

bebe tomando agua

La alimentación correcta durante los primeros años de vida de nuestro pequeño hijito tiene un efecto prolongado en la salud, ya que está comprobado que influye en su desarrollo y capacidades de aprendizaje, como pensar, sociabilizarse y adaptarse mejor a los cambios.

Cuando tu pequeño bebé comience a incorporar los alimentos, aparte de la leche, es muy importante que cuentes con una gran variedad de carnes, verduras, frutas y lácteos para proporcionarle una alimentación correcta y adecuada, para que no le falte ningún tipo de nutriente, sobre todo, vitaminas y minerales, que son esenciales para su desarrollo. Pero en esta etapa, también el agua es fundamental para la nutrición de tu bebé, ya que facilita el flujo de los nutrientes, que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse, por eso mamá es importante que siempre te asegures que tu bebé está correctamente hidratado, elegir un agua pura con minerales esenciales es la clave para mantener al bebé.

Él necesita consumir suficiente agua, durante todo el día, sobre todo en épocas de temperaturas altas, ya que a través de la transpiración, pierde gran cantidad de líquidos, y debemos prestar mucha atención a las manifestaciones de nuestro hijo, como si no despierta, come menos o no tiene apetito, porque pueden ser síntomas de deshidratación.

Por otro lado cuando nuestro hijito tiene fiebre es importante mantenerlo bien hidratado, ya que en este proceso también pierde cantidad de líquido, debido a la transpiración y la temperatura de su cuerpo, y cuando padece tos, también se le debe ofrecer agua, ya que fluidifica las secreciones y previene eventualmente deshidrataciones innecesarias, que los microorganismos podrían ocasionarle si le sube fiebre.

Foto: tlalok1978