Las semillas de lino contienen un agradable sabor dulce y son muy ricas en ácidos grasos esenciales omega 3, y omega 6, vitales para la salud y la piel, el cuidado del cabello, y mantener la mente despierta, el corazón saludable, y un perfecto sistema inmunológico en condiciones.
Proporcionan calcio y magnesio, que ayudan a mantener los huesos sanos y contienen linaza que a su vez nos proporciona propiedades anticancerígenas, son expectorantes y sirven para tratar estados catarrales, bronquitis y dolencias inflamatorias, tienen un efecto purgante suave y tonifican el intestino.
Cataplasma para combatir inflamaciones y dolores
Para realizarla deberá conseguir 2 cucharadas de semillas de lino molidas, medio litro de agua y un paño de algodón.
Deberá prepararla hirviendo las semillas en el agua y una vez que comiencen a hervir baje el fuego hasta que espese la preparación, extienda la pasta conseguida sobre el paño de algodón doblado, y aplique en la zona afectada, para sujetarla utilice otro paño, y si desea mantener el calor puede envolver con una manta o frazada.
