Muchas veces durante la cocción y el mal almacenamiento, las frutas y verduras que compramos para nuestro consumo, pierden gran cantidad de sus contenidos vitamínicos y de minerales. Aquí les dejamos con algunos consejos para que tengas presente así aprovechar mejor sus beneficios.
Día a día se producen más aumentos de este tipo de patologías, sobre todo en mujeres en edad avanzada o que están entrando en la menopausia, o padecen enfermedades como diabetes, que alteran directamente la actividad de esta glándula.
El lumbago es un dolor intenso que suele ocupar la región baja de la espalda, sobre las vértebras lumbares por eso recibe dicho nombre.
Como se desconocen los diversos factores que podrían provocar la caspa, y dado que se cree que la alimentación al igual que en muchos otros problemas orgánicos, es un factor fundamental para prevenirlo, acá os dejo algunas recomendaciones alimentarias que seguramente ayudaran a combatir éste problema.
Con el paso del tiempo los huesos se debilitan, y una de las mayores causas de fracturas de cadera son las caídas, que terminan con golpes simples, lesionando gravemente a las personas mayores, porque sus huesos son mucho más delgados.
Generalmente cuando padecemos de colitis, lo principal es ir al médico para que nos ayude a aliviar los síntomas de esta patología, pero podemos colaborar desde casa, realizando como primera instancia un ayuno, sobre todo si padecemos de diarrea. Pero hay otros preparados que pueden combatir estos síntomas.
En la mayoría de las dietas bajas en niveles calóricos, los lácteos cumplen una función fundamental, muchas veces nos preguntamos, porque en las colaciones (media mañana y media tarde), o simplemente de postre el nutricionista incluye en vez de frutas, un excelente aliado que es el yogurt.
Aquí os dejamos tres prácticas recomendaciones para que puedas aliviar los malestares que provocan las varices, sobre todo en casos de retención de líquido o de piernas casadas.
En los tiempos que corren, la salud es verdaderamente algo muy valioso, por lo tanto muchas son las personas que prefieren inclinarse por aquellos métodos naturales para mantenerse saludables.
Las hierbas medicinales son muy beneficiosas a la hora de colaborar con la medicina tradicional, les ofrecemos aquí algunas infusiones que pueden ser verdaderamente útiles para combatir y mejorar ciertas afecciones.
