Cómo ayudar a un adolescente que padece depresión

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La aparición de la depresión en un hijo definitivamente puede generar grandes conflictos entre la pareja, ya que posiblemente entren es disputas, se acusen el uno al otro, se juzguen o incluso se sientan culpables, más aún si alguno de ellos o algún pariente cercano ha padecido la enfermedad.

Superando la depresión

Es fundamental que los padres se mantengan unidos, acompañando a su hijo adolescente, tanto en el diagnóstico como en el tratamiento, llevándolo al médico lo inviten a practicar deportes y estén con él, que lo hagan sentir seguro, que no lo juzgan, y que van a ayudarlo. Es importante que salgan al sol, al aire libre y sobre todo que acepten la situación y entiendan que no es un mal que haya que esconder o por el cual se deba sentir vergüenza.

Muchas veces por el bienestar del adolescente, se requiere que los padres asistan a terapia y colaboren con el médico, esto es  para conocer en que consiste el problema y como deben comportarse para ayudar a su hijo. También para que aprendan sobre la enfermedad, eviten llenarse de culpas por la situación que le toca en estos momentos vivir a toda la familia. El tratamiento oportuno seguramente le permitirá a la familia salir de esta crisis y volver al equilibrio y la tranquilidad.

Síntomas de un adolescente depresivo

El joven depresivo puede dejar de comer, adelgazar o engordar muchísimo en corto tiempo y en forma notoria. Se vuelve muy introvertido, se relaciona poco con personas de su edad y con adultos, puede sentir que nadie lo quiere, que lo mejor sería morirse. Muchas veces no tiene ganas de moverse, de levantarse de la cama, llora mucho, está apático y ve el futuro como algo oscuro y negro, que no tiene sentido y sin esperanzas. Es muy susceptible al rechazo y no está contento consigo mismo.

Cuando la depresión es severa, puede haber intentos de suicidio. La mente de una persona depresiva no está del todo sana y por lo tanto no funciona correctamente. El enfermo puede llegar a creer, sentir o pensar que no tiene opciones en la vida, se ve a sí mismo dentro de un túnel sin salida y sólo desea morir. Es importante tener esto en cuenta, para poder ayudarlo, para no juzgarlo jamás, y para que los padres no se sientan culpables.

El consumo excesivo de alcohol  y drogas, en adolescentes puede tanto esconder, como desencadenar una depresión. Mantenernos alertas como padres, conteniéndolos es la mejor
manera de ayudarlos.

27 Comentarios

  1. como debo ayudar a mi hija para no intente de nuevo suicidarse, ella tiene 16 años, hasta principios del año pasado llevaba una vida normal, pero tuvo un accidente y tuvieron que operarla de la columna y ponerle un implante de titanio en reemplazo de un disco, a ella le encantaba hacer deporte…trate de buscarle alternativas, como natacion, pero no fue…hacia gimnasia olimpica, futbol…desde que se operó que esta en tratamiento con siquiatra y sicóloga, ademas por su intento de suicidio estuvo en un centro especial para adolescentes…es una niña dulce, hermosa y muy inteligente. que palabras debo usar, como debo actuar frente a esta situación…me tiene muy desesperada…porque es mi tesoro…gracias…doris

  2. Hola me llamo Soraya tengo 18 años,
    quiero saber si alguien me puede ayudar con un trabajo sobre adolescentes depresivos con algun tipo de adiccion,
    necesitaria testimonios y alguna clase de ayudaa profesional.

    desde ya muchas gracias.

  3. ES UNA PÁGINA QUE ILUSTRA Y AYUDA A A LOS PADRES DE FAMILIA PARA ENFRENTAR LA DEPRESIÓN DE LOS HIJOS.
    LOS MASAJES DE RELAJACIÓN QUE APLICAMOS EN FISIOPLUS HUANCAYO TAMBIEN CONTRIBUYEN A MEJORAR A LOS JOVENES CON DEPRESIÓN
    AV. HUANCAVELICA N° 773 EL TAMBO – HUANCAYO TELF. 243994

  4. hola me acabo de inscribir pero nesesito ayuda de inmediato o si alguna persona preofesional me puede ayudar . Mi hijo de 20 anos padece de depresion fuerte pero no quiere ayuda y lo que me preocupa que dice que no le inporta vivir ya . yo le doy todo mi apoyo pero no se que hacer por que el se niega a buscar ayuda, y esos persamientos de morir me dan temor de que si lo realize. por favor ayudenle se los pide una madre desesperada . yo se que si alguien es madre me entendera que uno como madre hace todo lo posible por salvar un hijo. gracias y que Dios los vendiga

  5. mi hija de 13 años no para de llorar perdio la ilusion por todo incluso en los estudios que llevaba muy bien ahora se niega a estudiar no quiere ir al instituto le cogio como fobia estoy muy angustiada no se como ayudarla hablo mucho con ella pero cada vez va a peor necesito ayuda urgente

  6. tengo un hijo de 16 años la cual tiene un compattamiento k unca lo tubo., ahora en la actualidad esta con cambios k no puedo comprender ya k yo he sido su mam y su papa kiero ayuda por k si no me voy a alocar.

  7. Soy madre separada hace dos años, la relacion con mi ex no termino en buenos terminos hasta el punto que hoy en dia no podemos vernos ni en pintura, tenemos un niño de 9 años que presenta varios sintomas de depresion infantil, y el que mas me preocupa es que en varias oportunidades manifuesta que quiere matarse y que quiere morir esto me tiene muy angustiada y no se que hacer, mi temor es que la bebe que tiene dos años en un futuro tambien sufra depresion, me separe cuiando tenia 4 meses de embarazo y fue muy duro ese momento ya que me senti rechasada y de igual forma senti que me rechszo a mi hija desde antes de nacer, hoy la bebe tiene 2 añitos y se ve norma, casi no tiene contacto con ese señor y esta muy apegada a mi, pero en este momento lo que me angustia mucho es el niño de que forma me podrian ayudar

  8. yo soy madres de un niño de 14 años y mi hijo esta en una etapa muy dificil y ahora creo que esta con una depresion y me dice que el ya no quieres nada solo que se quieres morir estoy asustada soy madres soltera mi hijo vive con sus abuelo yo vivo en españa

  9. ola mellamo erandi y tengo 12 años estoy triste y me da miedo morirme siento que me da miedo enfermarme y q se mueran mispadre que hagooo sient oque solo yo l o siento

  10. tengo a mi hija de 12 años con depresion solo le recetaron medicna nose como ayudar solo x las noches se sienta desea estar solo.no deja q la abraze ni bese. nose q mas hacer para hacerla segura q ella puede contra todo eso ayudenme x favor a encontrar una salida y poder ayudar mas mi hija q es mi vida.

  11. si el no quiere ir al psicologo que el psicologo valla a tu casa….
    animo cariños y suerte

  12. hola yo tengo una amiga q después de su mestruacion sufre de deprecion se a intentado de suicidar la primera vez se qmo con hielo las venas la segunda vez se tomo 30 pastas y le hicieron un lavado la tercera vez se qmo con hielo las venas su madre no le pone cuido su padre no vive con ellas y su hermano trabaja para poder sobrevivir y la dueña de la casa donde vive mi amiga, su madre y su hermano es la tía donde los trata como si fuera sus empleados y la tía tiene una hija y es un encarte para la madre de mi amiga. mi amiga a bajado de kilos se a intentado suicidar y llora mucho y ademas tiene un novio y se deja tocar de el tambien se cree mucho por q tiene ropa de marca y cuando uno abla con ella parese una niña rara si uno le abla a ella es como ablarle a una niña de 5 años. a y ella tiene 14 años de edad

  13. hola soraya bueno yo te quiero ayudar y una de las causas es de sus padres un ejemplo: no le ponen atención a lo q sus hijos hacen. otra causa se tratan de suicidar una de las causas mas frecuentes es q se corta las venas y se las qman con hielo

  14. hola gisella una de las cosas mas importantes no la lleves al medico. lo q tienes q hacer es aconsejarla ir a algunas actividades con ella y por ultimo abla con ella y explícale como fue tu adolecensia

  15. olle si tienes fotos de ella de peqña muestra celas y cuéntale todo lo chistoso q hacia de peqña así ella se sentirá mejor

  16. hola tengo una hija que sufre de depresion pues cada vez que quiere llorar no llora ella se desahoga es cortandose los brazos dice que para no llorar y pues baja de peso y en el rendimiento academico le va muy mal que debo hacer ya la lleve a la sicorientadora del colegio pero ella me dice que tengo que llevarla al medico con un siquiatra

  17. hola me llamo cecilia y soy mama de un adolesente de 13 años, quisiera saber de algun centro de squiatria para adolecente, mi hijo se la pasa llorando todo el dia menos cuando va a la escuela, y su llorar es por que solo quiere estar con su abuela esta es una situacion muy estresante para mi familia…me urge una respuesta ……..muchas gracias .

  18. Conozco a una chica que tiene depresión, cuando era pequeña sufrió un grave acoso escolar y no tuvo amigos, a los 10 años de edad se cambio de colegio y tuvo amigos, pero en su casa su padre siempre llegaba borracho, y un día comenzó a pegar a su hermano mayor alguna que otra vez. Tuvo que aguantar esto hasta los 12 años de edad, en donde por fin su madre se divorció. Hasta los 14 años estuvo alegre, pero sus notas comenzaron a bajar bastante, tenía problemas con su madre. Su madre comenzó a tener depresión por sus relaciones y trabajo, hasta que llegó a ser profunda. Su madre no la hacía ningún caso y siempre la veía llorar. Esto, junto con su pasado, es lo que la hizo estar en depresión. Desde los 14 años, su madre tuvo problemas económicos, y ella estuvo a punto de suicidarse girando el volante en medio de la carretera mientras iba con su padre, para que así no tuviera que gastar su madre en ella y pudiera librarse de su padre. Ella nunca se apoyó en drogas, alcohol o algo parecido, simplemente siguió adelante con su depresión. A los 15 años repitió un curso porke no es capaz de concentrarse en estudiar. Ahora sigue mal con los estudios y es su única oportunidad para aprobar. Sigue viendo como su madre llora o se queda con la mirada fija en un sitio a causa de la depresión profunda ke tiene. Ella siempre la intenta animar, pero su madre no hace más ke repetirla ke tiene ke estudiar porke va mal en los estudios, y no se da cuenta de que su hija la es imposible estudiar con ese panorama. Además hace poco la diagnosticaron migrañas a mi amiga. Ella siempre dice ke una inútil porke no consigue estudiar. Ella le dijo a su madre ke tenía depresión pero esta la dijo ke exageraba. Su familia no la ayuda en nada. Y para colmo su mejor amiga la dejo de lado y ahora no tiene ningún amigo en kien pueda confiar para contar todo esto. Esta sola y nadie se da cuenta.
    Por favor, alguien ke me pueda decir como curar su depresión.

  19. Necesito ayuda,, mi hija tiene todos los síntomas soy un estupido hombre y nose qué hacer,, primero sicologo, obvio pero que mas!!!

  20. hola tengo un hijo nieto de 15 años que desde que entro a la adolescencia esta manifestando rechazo con la mujer que le dio la vida, no le interesa verla y empieza a descubrir quien fue y su comportamiento como mujer, y empieza a darle un nombre a ese comportamiento como prostituta, le gusta muchos los video juegos, nosotros como padre lo ayudamos lo aconsejamos, lo castigamos con quitarle los video juegos, celular, computadora, porque salió mal en la escuela, el reconoce que esta mal, me platica que tiene muchas cosas en la cabeza, y se que esta luchando con sus propios demonios, pero quiero que por favor alguien me ayude a como poder ayudarlo, mi hijo solicitó por su cuenta ayuda psicológica a su escuela

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