El lepidium peruvianum, es una raíz tipo tubérculo que crece en las alturas de los Andes peruanos, era muy apreciada por los Incas y se cultiva milenariamente.
Esta raíz favorece la fertilidad en los hombres, ya que mejora la función de la próstata y aumenta la cantidad y movilidad de los espermatozoides. En cuanto a las mujeres mejora y normaliza las funciones del ciclo menstrual.
Por otro lado mejora significativamente la sexualidad y hay personas que afirman un gran aumento de su potencia sexual, ya sean hombres por su virilidad y en las mujeres la sequedad vaginal que muchas veces aparece en determinadas épocas como la menopausia.
La planta contiene un aminoácido llamado L-Arginina que favorece el efecto vasodilatador, lo que aumenta el riego sanguíneo sobre todo en la pelvis, y esto podría ser uno de los motivos de esta gran mejoría que notan aquellos que la consumen. Otra explicación podría ser que este aminoácido nos ayuda a sentirnos menos cansados lo que también favorece la regulación de la testosterona.
Otros beneficios de la maca andina
- La maca es un adaptógeno, ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés, aumenta la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.
- Regula y aumenta la función del sistema endocrino, las glándulas que producen las hormonas necesarias para las funciones corporales y metabólicas esenciales como la fertilidad, la función sexual, la digestión, el cerebro y la fisiología del sistema nervioso, y los niveles de energía.
- Apoyo a las glándulas suprarrenales, manteniendo la salud general del cuerpo en situaciones de estrés.
- Tiene un efecto analgésico gracias a los terpenoides y saponinas que le da el poder para aliviar el dolor y actúar como expectorante y sedante.
- Las mujeres han encontrado que ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.
Así mismo esta planta influye sobre las glándulas pituitaria e hipotálamo, que a su vez las mismas activan los mecanismos de los testículos y de los ovarios, la tiroides, el páncreas y los adrenales, influyendo en el funcionamiento correcto, es por eso que muchas personas que la consumen notan importantes mejorías en su sexualidad.
Te recomendamos que a fin de lograr los mejores resultados es aconsejable consumir entre 1 y 3 cucharadas de polvo de maca al día. Si la tomas a diario, lo mejor es librar un día cada semana. Puedes consumirla bien sola con agua o mezclándola con vegetales, sopas o caldos. Anímate a usar la maca andina y así disfrutaras de sus beneficios.
