Los poderes curativos del ajo

Poderes del ajo

El ajo posee la fama de alimento saludable siendo una excelente opción natural al uso de medicamentos debido a la presencia de sus propiedades antioxidantes. Su valor nutritivo no es tan significativo en comparación con otros alimentos, pero eso no quita que sea un condimento y aromatizante imprescindible en las comidas aportando 114 kcal. por cada 100 gr.

El ajo posee incontables propiedades terapéuticas de las cuales se destacan las siguientes:

• Es un gran aliado contra las infecciones por sus propiedades antibióticas, antimicóticas y antisépticas.
• Contribuye en la eliminación de toxinas del organismo y ayuda a reformar y regenerar la flora intestinal.
• Por su poder anticoagulante mejora la circulación sanguínea.
• En cuadros febriles baja la fiebre.
• Disminuye los niveles de colesterol malo en la sangre protegiendo a las arterias y al corazón.
• Fortalece las defensas del organismo.
• Regula la presión arterial evitando que se eleve, siendo muy utilizado en las dietas para hipertensos.
• Es de gran utilidad para el tratamiento de infecciones estomacales.
• Es expectorante, de gran ayuda en enfermedades respiratorias como el asma o bronquitis (aguda y crónica).
• Es antioxidante.
• Equilibra los valores elevados del azúcar en la sangre.
• Normaliza la actividad de las tiroides por ser rico en yodo.
• Tiene poderosos efectos anticancerígenos.
• Previene los efectos del envejecimiento y enfermedades de la tercera edad.
• Es efectivo contra las verrugas por su poder virucida.

Foto: CarbonNYC