Comunicación en pareja, no hay que callarse los celos

comunicación en pareja

A menudo cuando nos encontramos inseguras no es nada raro que comencemos a sospechar de todo y aparezcan los celos, lo más importante en esos casos para la comunicación en pareja es que una no se cierre y que hable de lo que le está sucediendo con su pareja, pero poniendo cierto cuidado en la forma de expresarse para que la charla no resulte contraproducente.

Comunicación en pareja en diferentes casos

  • En los casos de celos, no hay que juzgar generalizar y acusar al otro, hay que hablar de las propias emociones y sensaciones frente a determinadas situaciones.
  • Pregunte siempre para escuchar lo que su compañero tiene para decir, no esperando escuchar aquella respuesta que nosotros pensamos que es la correcta.
  • Al discutir no emplee frases definitivas, que luego no se cumple… como a partir de ahora…. ésto, nunca más, etc.
  • No amenace, no extorsione y evite poner condiciones, en el caso que uno de los dos haya sido infiel, es mejor evitar los detalles, ya que s0n dañinos.
  • Deje que el otro ponga sus puntos de vistas y justificaciones, pero no responda, dese tiempo para analizar la situación.
  • Hable siempre en primera persona y por usted misma cuales son aquellas cosas que la lastiman y le hacen daño.
  • Recuerde siempre que curar las heridas del corazón y los desengaños, no es una tarea fácil, lleva tiempo y requiere de compromiso y mucha paciencia.