Precauciones y cuidados a la hora de viajar embarazada en tren

Como dijimos antes durante el embarazo no hay motivos para no poder viajar excepto que el médico te lo indique, acá te dejo algunos puntos para que tengas en cuenta a la hora de viajar en tren.

El tren es uno de los medios de transporte más cómodos para viajar durante el embarazo ya que te permitirá ponerte de pie, y pasear, además la mayoría de ellos tienen disponibilidad sanitaria, por lo que ir al baño sobre todo en el embarazo, deja de ser un gran inconveniente, por otro lado tienen cafetería y confitería a bordo, lo que evitará que pases largos períodos de ayuno.

Para poder viajar mucho más cómoda en este medio de transporte, lo que debes hacer como en cualquier otro medio es no permanecer demasiado tiempo sentada, y si vas a realizar un largo viaje en tren o tu trayecto de viaje es de mucha distancia, lo mejor es que optes por sacar boletos en un tren que sea coche -cama.

Recuerda que en el primer trimestre debes evitar muchos desplazamientos y actividades exageradas, en el segundo trimestre es el período ideal ara realizar viajes y el riesgo de que tu bebé nazca prematuramente es muy bajo, y en el tercer trimestre luego del séptimo mes deberías evitar viajar en caso que no sea necesario.

Foto: Gracias a Jennifer Owen