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Los tratamientos que se puede encontrar habitualmente para dejar de fumar, representan una opción factible y la persona que está dispuesta a hacerlo deberá informarse respecto a cómo debe hacer para complementar estos tratamientos e incrementar su efectividad. [click to continue...]
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El té ofrece cualidades terapéuticas, las cuales son muy conocidas por la medicina tradicional asiática desde la antigüedad. El té es rico en polifenoles, esta es una sustancia que es estimada como uno de los antioxidantes más potentes que existen y que está causando furor en muchos tratamientos rejuvenecedores. [click to continue...]
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La ortorexia es una enfermedad que ha aparecido recientemente, es un desorden alimenticio se está extendiendo entre las mujeres que se preocupan demasiado por su alimentación. [click to continue...]
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No es suficiente para mantener la salud hacer actividad física, ya que las personas que están mucho tiempo sentadas parecen tener un riesgo mayor de muerte, mas allá de cuanto deporte practiquen y esta temible asociación es aún mayor en las mujeres. [click to continue...]
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El método Grinberg es una técnica que busca desarrollar nuestro autoconocimiento para lograr un equilibrio físico y mental que nos ayude a estar más saludables. [click to continue...]
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Tomar un delicioso baño de inmersión es muy relajante y placentero, las sales de baño son un método ideal para tratar diversas de afecciones, como pueden ser reumáticas, dermatológicas, musculares, etc, y cuando se utilizan en baños de inmersión bridan un efecto anti estrés y energizante. [click to continue...]
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Una nueva investigación que se llevo a cabo en 10 países europeos reveló que por cada ración diaria adicional de frutas y verduras en la dieta se reduce el riesgo de sufrir un infarto, se puede disminuir a un 5% y hasta un 15% en el caso de las mujeres. [click to continue...]