La berenjena es una hortaliza que proviene de la India. Esta hortaliza se caracteriza por poseer un tallo rígido, erguido y ramificado con colores verdes y violetas.

Normalmente la berenjena se utiliza en la alimentación llegando a crear platos exquisitos. La pulpa de la berenjena posee una acción emoliente y antiinflamatoria y en la antigüedad se utilizaba para curar enrojecimientos e irritaciones de la piel.

Actualmente se utiliza en algunos tratamientos de belleza, ya que se realizan máscaras faciales que se colocan durante unos 20 minutos y proporcionan una piel suave e hidratada. Sin embargo, la berenjena también puede utilizarse en tinturas, aunque actualmente  no es un uso demasiado común.

Para finalizar, os diré que si cortáis la berenjena en rodajas y la rebozáis en huevo para freírla, obtendréis una verdadera delicia. El consumo de berenjena ayuda a controlar el colesterol, el estreñimiento, las hemorroides, la hipertensión y la obesidad.

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Foto: Ed Yourdon.

Hay que aceptarlo, las mujeres siempre encontramos razones y motivos para preocuparnos por algo, por lo que sea, y esas preocupaciones nos pueden llevar a no poder conciliar el sueño o perdernos de momentos divertidos en nuestras vidas. Así que aquí les traigo algunas preocupaciones, algunas serias, otras no tanto, que a la mayoría de mujeres nos llegan en algún momento de nuestras vidas.

Otra cosa que nos puede preocupar es nuestra habilidad en la cama, el Kamasutra nos puede ayudar con este punto en concreto. El principal problema está en nuestra mente y a veces nos cuesta comprender que los hombres y las mujeres no pensamos igual. Investigaciones aseguran que a los hombres sólo les importa que disfrutemos en la cama con ellos, no hay necesidad de volvernos expertas en técnicas exóticas, sólo con ser nosotras mismas en plan de disfrutar y juguetear es más que suficiente para ellos.

Nuestro aliento siempre será una preocupación en nuestras vidas. Para saber como lo tenemos podemos lamer nuestra mano y después de 5 segundos olemos y nos dará una idea de nuestro aliento. Algunos consejos para mejorar y/o evitar el mal aliento son: beber agua, porque una boca seca tiene un mal olor; cambiar nuestro café por té, porque el café puede secarnos la boca y el té además nos ayuda a atacar las bacterias en la lengua y la garganta que puede dar mal olor; y mascar chicle o comer dulces sin azúcar que nos hace producir más saliva.

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La hipertensión se produce cuando hay una presión excesiva de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos.

Existen medicamentes que nos hacen sentir mejor ante esta enfermedad, pero como método alternativo os recomendados que utilicéis una planta denominada “agracejo”.

El agracejo pertenece a la familia de los berberidáceos y se caracteriza por ser un arbusto con raíces gruesas y un tronco muy ramificado de color gris.

Las ramas poseen espinas y sus hojas son alíticas y dentadas. Suele tener flores de color amarillo que se agrupan en racimos que acaban colgando del arbusto.

Su fruto sin embargo, es de color rojo oscuro y es parecido a una baya. El agracejo crece en los setos y senderos montañosos.

Las partes que se recomiendan utilizar son la corteza de la raíz, ramas, hojas y frutos porque poseen berberina, osiacantina, resina, tanino, aceite esencial, ácido cítrico, ácido málico, pectina y goma.

Estos componentes ayudan a combatir el escorbuto, la gota, la hipertensión, la litiasis y la obesidad. Podemos utilizar el agracejo en decocciones, tinturas, pomadas, jarabes, polvs y conservas caseras.

Antiguamente se destruía este arbusto porque causaba moho en el cultivo del trigo. También se utilizaba para extraer tinta amarilla y de su fruto crear gelatina, licores y jarabes.

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¿Cansada de hacer régimen sin sentido?, aquí te vamos a ayudar a perder peso y nutrirte al mismo tiempo. Ya hablamos del Lifodrenaje para eliminar el exceso de grasa, pero…

¿Sabias que la acelga sirve para combatir la obesidad y al mismo tiempo la anemia?

La acelga, al igual que la remolacha, proviene de la Beta marítima que es una planta que se cría al norte de Francia y en la zona del Mediterráneo.

Las acelgas pueden ser negras y blancas. Se caracterizan por tener hojas grandes ricas en hierro, vitaminas y sacarosa. Es por ello que se utiliza principalmente en la alimentación. Sin embargo, también se puede utilizar como cataplasmas, máscaras de belleza y cocciones.

Las propiedades que posee son laxantes, edulcorantes, antianémicas, refrescantes, emolientes y nutritivas.

Normalmente, para la realización de las mascaras de belleza se utiliza la hoja cruda. Cuando nos ponemos esta máscara durantes unos minutos, después notamos como la piel se nos ha reafirmado, refrescado y nutrido. Por otra parte si utilizamos las hojas crudas en ensaladas, el efecto que hará será laxante.

De la acelga también se suelen cocer sus hojas que con mostaza y vinagre son buenísimas para el hígado.

Finalmente tengo que destacar, que si sois diabéticos no debéis de ingerir este alimento en ninguna circunstancia, pues no es nada beneficioso para la diabetes.

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Muchas de las enfermedades se pueden combatir y prevenir usando plantas medicinales. Al fin y al cabo, hay que tener en cuenta que los medicamentos, no son más, que plantas y productos químicos, que forman una mezcla saludable para nuestro organismo.

Hoy hablaremos de la obesidad y como combatirla utilizando las propiedades del Abedul, conocido por muchos como árbol de la sabiduría.

El Abedul es un árbol que proviene de Asia, Europa Septentrional y América del Norte. Este árbol puede llegar a alcanzar los 30 metros de altura y el aroma que desprende es aromático, aunque el sabor de sus hojas verdes es amargo.

No todas las partes del Abedul se pueden aprovechar, pero los brotes, corteza, hojas y savia son los más utilizados.

Este árbol está repleto de componentes como el tanino, saponina, xilana, resina, glucosa, betulalbina, betulol, alcohol bivalente, etc.

Todos estos componentes ayudan a desarrollar funciones cicatrizantes, antisépticas, coleréticas, depurativas, diuréticas, sudoríficas y estimulantes.

Esto provoca que se puedan usar las propiedades del abedul en infusiones, decocciones, cataplasmas, pediluvios y lociones.

Es un buen remedio casero si se quiere prevenir la obesidad, los edemas, la gota, la litiasis y el reumatismo. Pero si queréis obtener buenos resultados no olvidéis que hay que ser constantes.

Si os sentís capaces de cultivar un Abedul tener en cuenta que requiere terrenos frescos y arenosos.

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