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	<title>iellas.com &#187; mujer</title>
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	<description>moda, mujer, belleza, ,sexo, dietas y consejos para mujeres</description>
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		<title>Tratamientos de belleza post parto sin cirugía</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 18:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marilu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
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		<description><![CDATA[La maternidad es una de las experiencias más completas para la mujer, existen por suerte algunos tratamientos que ayudar luego del nacimiento del bebé a que el cuerpo femenino recobre su estética luego de haber sufrido una serie de cambios físicos, a través de ciertos tratamientos las mamás pueden volver a recuperar su línea y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3863" title="Tratamientos para la estrias post parto" src="http://d144b6cse9gu18.cloudfront.net/images/tratamientos-para-estrias.jpg" alt="Tratamientos para la s estrias post parto" width="400" height="266" /><strong>La maternidad</strong> es una de las experiencias más completas para la <strong>mujer</strong>, existen por suerte algunos<strong> tratamientos </strong>que ayudar luego del nacimiento del bebé a que el cuerpo femenino recobre su <strong>estética</strong> luego de haber sufrido una serie de cambios físicos, a través de ciertos tratamientos las mamás pueden volver a recuperar su línea y verse más guapas, tonificar el abdomen, <a title="La celulitis afecta a la mayoría de las mujeres" href="http://www.iellas.com/celulitis-afecta-mayoria-mujeres/">combatir</a><strong><a title="La celulitis afecta a la mayoría de las mujeres" href="http://www.iellas.com/celulitis-afecta-mayoria-mujeres/"> celulitis</a> </strong>y<strong> estrías</strong>, con la ayuda de tratamientos modernos.<span id="more-2266"></span></p>
<p style="text-align: left;">En todos los centros de belleza o clínicas estéticas ofrecen distintas terapias que están orientadas para trabajar zonas específicas del cuerpo afectadas por la<strong> flaccidez</strong>, grasa localizada y celulitis.</p>
<p style="text-align: left;">Se debe primero hacer una consulta con el médico para saber cuándo es el momento oportuno para comenzar un tratamiento de belleza, siempre dependiendo del cuerpo de cada mujer, los efectos post-parto y la recuperación de la figura son muy distintos, lo ideal es esperar entre 60 y 90 días luego del <strong>parto</strong> y no hacerlos mientras se está dando el pecho al bebé.</p>
<p style="text-align: left;">Es aconsejable mientras se está dando de<a title="Riesgos de salud por no amamantar" href="http://www.iellas.com/riesgos-salud-amamantar/"> amamantar</a> se comience con una dieta hipocalórica la cual deberá estar recomendada por un nutricionista para tratar de volver a tu peso normal.</p>
<p style="text-align: left;">La <strong>dieta</strong> y el <strong>ejercicio</strong> liviano en forma constante (30 minutos diarios) son imprescindibles para obtener resultados esperados.</p>
<p style="text-align: left;">En el centro estético los especialistas trazaran un tratamiento específico de acuerdo a los problemas a tratar en cada mujer, en el que se incluirán algunos procedimientos:</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Cavitación</strong>, la cavitación trabaja sobre los depósitos grasos localizados, actuando sobre ellos y los libera de grasa. Las sesiones duran entre 45 y 90 minutos por sesión, entre 8 y 12 sesiones con una frecuencia semanal o quincenal.</p>
<p style="text-align: left;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3864" title="Cavitación" src="http://d144b6cse9gu18.cloudfront.net/images/cavitacion_estetica.jpg" alt="Cavitación" width="455" height="312" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Tratamiento por radiofrecuencia</strong>: ayuda a recuperar el tono y la firmeza del cuerpo, eliminando la flaccidez y la celulitis. Este tratamiento está basado en el calentamiento y la contracción de la dermis profunda, llegando al tejido graso subcutáneo. Este incremento de calor genera un aumento de circulación, anima la producción de colágeno y coopera con el drenaje linfático, entre 6 y 8 sesiones realizadas cada 15 días como mínimo.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Electro estimulación</strong>: es ideal para combatir la celulitis y se realiza siemroe dependiendo de las necesidades de cada mujer. Se enlazan diferentes tipos de micro-corrientes que eliminan las adiposidades localizadas y tonifican los músculos.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Tratamiento anti estrías</strong>: lo más correcto es empezar con un tratamiento que este combinado y que incorpore dermoabrasiones,<strong> peelings </strong>y luz pulsada intensa.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Mesoterapia:</strong> se emplean distintos componentes que potencian la velocidad de recuperación de la piel. La técnica más desarrollada es la aplicación con un sistema de perfusión en forma de pistola que posibilita regular la profundidad de la inyección y la cantidad depositada en cada punto, la cual debe hacerse con una frecuencia semanal.</p>
<p style="text-align: left;">Todos estos tratamientos complementado con tratamientos de desintoxicación y <strong>relajación</strong> tales como<strong> masajes</strong>, <a title="La aromaterapia, historia y sus propiedades" href="http://www.iellas.com/aromaterapia-historia-propiedades/"><strong>aromaterapia</strong></a> y/o <strong>acupuntura</strong>.</p>
<p>No related posts.</p>]]></content:encoded>
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		<title>Consejos para resaltar la mirada</title>
		<link>http://www.iellas.com/242/consejos-resaltar-mirada/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 07:31:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pilar Ponce</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Maquillaje]]></category>
		<category><![CDATA[maquillaje]]></category>
		<category><![CDATA[mujer]]></category>
		<category><![CDATA[ojos]]></category>
		<category><![CDATA[tips de belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Como se suele decir “la mirada es el reflejo del alma”. Y es que cada mirada es diferente. A través de la mirada de una persona podemos llegar a descubrir rasgos de su propia personalidad. Sin embargo, hay veces que estamos agotados y evidentemente el cansancio también se refleja en nuestros ojos. ¿Cómo mantenemos una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full frame wp-image-244  alignleft" src="http://d144b6cse9gu18.cloudfront.net/images/0163213b.jpg" alt="" width="263" height="170" /></p>
<p>Como se suele decir <em>“la mirada es el reflejo del alma”.</em> Y es que cada mirada es diferente. <strong>A través de la mirada de una persona podemos llegar a descubrir rasgos de su propia personalidad.</strong></p>
<p>Sin embargo, hay veces que estamos agotados y evidentemente el cansancio también se refleja en nuestros ojos.</p>
<p><strong>¿Cómo mantenemos una mirada viva y alegre?</strong></p>
<p>Cuando no podemos conseguir una mirada natural, <strong>lo mejor es recurrir a las sombras de ojos que nos proporcionarán luminosidad y profundidad</strong>.</p>
<p><span id="more-242"></span><div style="float:right;padding:7px;">
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</div>Por ejemplo:</p>
<p>Si deseáis unos ojos hundidos tendréis que aplicar una sombra de ojos clara, o aplicaros algún corrector de párpado para que parezca más ligero.</p>
<p>Para conseguir unos ojos separados, bastará con que marquéis las cejas lo más cerca posible y apliquéis sobras oscuras cerca de la nariz.</p>
<p>Sin embargo, para unos ojos juntos, es más apropiado depilar un poco las cejas por la parte superior de la nariz y aplicar sobras oscuras en los extremos del ojos para ir degradando con colores más claros el interior del ojo.</p>
<p>Si queremos unos ojos caídos, aplicaremos sobras de medio tono (ni demasiado oscuras, ni demasiado claras) y aplicaremos un perfilador de pestañas que lo deslizaremos en todo el ojo, procurando inclinarlo un poco hacia las cejas.</p>
<p>Para unos ojos pequeños, bastará con que perfilemos el contorno del ojo aplicando sobras claras.</p>
<p>Además, <strong>podréis combinar el color de las sombras partiendo del color que tengáis de ojos</strong>.</p>
<p>En el caso de <strong>tener ojos claros</strong>, se suelen utilizar sombras grises, malva o rosa y como perfilador, seleccionar un color violeta.</p>
<p>En el caso de <strong>ojos oscuros</strong>, se recomienda utilizar tonos marrones, negros, almendra o melocotón.</p>
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<li><a href='http://www.iellas.com/187/consejos-para-piel-saludable/' rel='bookmark' title='Consejos para una piel saludable'>Consejos para una piel saludable</a></li>
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</ol></p>]]></content:encoded>
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		<title>Consejos para una piel saludable</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 20:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maritza Cárdenas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Para la Piel]]></category>
		<category><![CDATA[mujer]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[tips de belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Foto: sunshinecity. Para mantener nuestra piel naturalmente bella y saludable uno de los pasos más importantes es realizar una rutina de limpieza diaria, en la que incluiremos la exfoliación y la hidratación. Lo primero es escoger una solución limpiadora para nuestro tipo de piel (seca, grasosa o normal) y aplicar con movimientos circulares tras de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter frame" src="http://d144b6cse9gu18.cloudfront.net/images/skin1.jpg" border="0" alt="Piel Saludable" width="460" height="345" /></p>
<p class="icofotos" style="text-align: center;">Foto: sunshinecity.</p>
<p>Para mantener nuestra <strong>piel naturalmente bella y saludable</strong> uno de los pasos más importantes es realizar una rutina de limpieza diaria, en la que incluiremos la exfoliación y la hidratación.</p>
<p><span id="more-187"></span><div style="float:right;padding:7px;">
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</div>Lo primero es escoger una solución <strong>limpiadora para nuestro tipo de piel</strong> (seca, grasosa o normal) y aplicar con movimientos circulares tras de los cual aclaramos con agua tibia, porque la caliente afecta la hidratación natural de nuestra piel. Luego <strong>exfoliamos</strong> con algún producto granular que es efectivo suavizando las áreas ásperas y removiendo las células muertas, permitiendo así una mejor hidratación.</p>
<p>Tras la exfoliación, usamos un <strong>tónico o un astrigente</strong> para tonificar nuestra piel y quitar cualquier residuo de maquillaje o de limpiador. Por lo menos una vez a la semana es muy bueno cambiar el tónico por una mascarilla que nos ayuda a limpiar los poros y reafirma nuestra piel dejándola suave.</p>
<p>Para finalizar aplicamos un <strong>hidratante para ayudar a proteger</strong> la piel de la resequedad. Las mujeres con pieles grasosas no necesitan hidratar la piel tan frecuentemente como las de pieles normales o mixtas.</p>
<p>Siguiendo esta simple rutina de limpieza, junto al consumo de varios vasos de agua al día, ejercicio y la protección contra los rayos del sol, notaremos pronto <strong>cambios positivos para una piel más saludable</strong>.</p>
<p>No related posts.</p>]]></content:encoded>
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		<title>Cómo tener labios sexys al instante</title>
		<link>http://www.iellas.com/452/como-tener-labios-sexys-instante/</link>
		<comments>http://www.iellas.com/452/como-tener-labios-sexys-instante/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 19:42:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Huchy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquillaje]]></category>
		<category><![CDATA[Trucos]]></category>
		<category><![CDATA[cirugia]]></category>
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		<category><![CDATA[mujer]]></category>
		<category><![CDATA[sexy]]></category>
		<category><![CDATA[tips de belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Con los estándares de belleza que actualmente están de moda muchas de nosotras quisiéramos parecernos a las estrellas de la televisión, a las actrices más guapas pero siempre conservando la naturalidad. Afortunadamente para aquellas que desean conseguir labios más sexys y carnosos existen varias soluciones, algunas temporales y otras permanentes que te conseguirán el look [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright frame size-medium wp-image-453" src="http://d144b6cse9gu18.cloudfront.net/images/labios-bellos.jpg" alt="" width="200" height="151" />Con los estándares de belleza que actualmente están de moda muchas de nosotras quisiéramos parecernos a las estrellas de la televisión, a las actrices más guapas pero siempre conservando la naturalidad.</p>
<p>Afortunadamente <strong>para aquellas que desean conseguir labios más sexys y carnosos existen varias soluciones</strong>, algunas temporales y otras permanentes que te conseguirán el look que tanto deseas en cuestión de minutos.</p>
<p><span id="more-452"></span><!--adsense-->Hablamos del aumento de labios porque es una de las tendencias que más se han puesto de moda en los últimos años. <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Angelina_Jolie" target="_blank">Angelina Jolie</a> y <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Scarlett_Johansson" target="_blank">Scarlett Johansson</a> son excelentes referencias, son <strong>dos de las mujeres más deseadas del mundo y las más sexys</strong>.</p>
<p><strong>Los labios de la mujer han sido el objeto de deseo más codiciado</strong> por los hombres, hoy en día es casi una exigencia tener unos <a href="http://www.iellas.com/como-conseguir-labios-pelicula/">labios rellenitos, sensuales, hidratados y brillantes</a> para conseguirlo existen un par de opciones naturales que te darán ese “efecto gloss” que tanto has deseado.</p>
<p>El aumento de volumen temporal puedes conseguirlo en clínicas especializadas, el efecto suele durar alrededor de seis meses y está basado en un implante de colágeno que pasado su efecto devuelve a tus labios su forma natural. Si temes pasarte por una clínica <strong>te aconsejo los labiales con efecto silicona</strong>, estos suelen durar un par de horas y aunque en los primeros minutos sentirás una especie de comezón en la zona de los labios, te aseguro que una vez conseguido su efecto no te arrepentirás porque son muy efectivos y sobretodo inofensivos y económicos.</p>
<p>En más de una ocasión hemos visto <strong>aumentos de volumen permanentes que no siempre se ven bien</strong>. Estos no son demasiado aconsejables pues además de ser muy dolorosos, no siempre consiguen un efecto natural. Se realizan infiltrando silicona o la misma grasa del paciente.</p>
<p>Para conocer la mejor vía para conseguir esos labios carnosos y sexys que siempre has deseado <strong>lo más aconsejable es consultarlo con un especialista</strong>, conocer las garantías que ofrece cada tratamiento y muy importante: tener en cuenta cuánto quieres invertir, ya que realizar el aumento permanente puede costarte entre 800 y 2.500 euros.</p>
<p>No related posts.</p>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>De rubia a morena en un solo día</title>
		<link>http://www.iellas.com/449/rubia-morena-solo-dia/</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Sep 2008 10:12:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Huchy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabello]]></category>
		<category><![CDATA[Cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[estilo]]></category>
		<category><![CDATA[mujer]]></category>
		<category><![CDATA[pelo]]></category>
		<category><![CDATA[tips de belleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Cambiar el color del cabello ha dejado de ser un problema, resulta muy común ver que las chicas más vanguardistas y atrevidas pasan de morenas a rubias sin ningún problema y prueban diferentes estilos, pero ¿y tú? Atreverte a subir o bajar varios tonos del tinte que siempre usas es una aventura que no tiene [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cambiar el color del cabello ha dejado de ser un problema</strong>, resulta muy común ver que las chicas más vanguardistas y atrevidas pasan de morenas a rubias sin ningún problema y prueban diferentes estilos, pero ¿y tú? Atreverte a subir o bajar varios tonos del tinte que siempre usas es una aventura que no tiene porqué ponerte nerviosa.</p>
<p><img class="aligncenter frame size-full wp-image-450" src="http://d144b6cse9gu18.cloudfront.net/images/cabello-rubia-morena.jpg" alt="" width="500" height="333" /></p>
<p><span id="more-449"></span><!--adsense-->Sea cual sea tu estilo siempre hay una opción moderna que seguro pega con tu imagen, aunque por supuesto para lograr pasar de morena a rubia y salir airosa <strong>es necesario pasar por todo un día en la peluquería</strong>.</p>
<p><strong>Lo más importante es que estés convencida</strong> a pasar del cabello negro a un rubio platino, sin duda es un cambio radical que te hará dar un giro a tu vida de 360 grados. Lo puedes lograr aunque piénsatelo bien pues primero es necesario decolorar para eliminar el color natural del cabello y luego teñir del color que quieres. Como puedes ver <strong>es un proceso bastante agresivo</strong> que te dejará el cabello un tanto dañado, pero con la ayuda de tonificadores capilares y cremas recuperarás la vitalidad perdida.</p>
<p>Todo tiene un precio y en este caso <strong>es necesario sacrificar la fortaleza de tu cabello</strong>, aunque no siempre es tan malo. Los expertos sabrán elegir la mejor manera de aclarar tu cabello sin dañarlo tanto. Recuerda que también tendrás la obligación de retocarte constantemente las raíces, el contraste las hará visibles en menos tiempo de lo que crees, así que también prepárate para eso.</p>
<p><strong>Pasar de rubia a morena es mucho más fácil</strong>, la decoloración no es agresiva y recuerda que tienes la ventaja de amoldarte a casi cualquier tonalidad; aunque siempre tomando en cuenta el tono de tu piel, la ropa que sueles vestir, etc. Tampoco es aconsejable someter a tu cabello a dos tratamientos fuertes como la permanente y una decoloración, es demasiado para tu cabello.</p>
<p>Si no estás lista para un cambio de color tan radical y únicamente quieres dar un poco de vida a tu cabello, lo mejor es <strong>bajar o subir una tonalidad</strong>. Dar reflejos o aplicar mechas es una buena idea; en este caso, los tintes vegetales son una excelente opción.</p>
<p><strong>Existen tintes de uso casero que puedes aplicarte tu sola en casa</strong>, si el color no te gusta del todo es muy fácil removerlos, basta con lavarte repetidas veces la cabeza para eliminarlo por completo. Estos tintes son altamente recomendables para dar brillo y cuerpo a tu cabellera.</p>
<p>Related posts:<ol>
<li><a href='http://www.iellas.com/79/efectos-negativos-sol-cabello/' rel='bookmark' title='Efectos negativos del Sol sobre nuestro cabello'>Efectos negativos del Sol sobre nuestro cabello</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
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