Es fundamental enseñar buenos hábitos alimenticios a los niños desde pequeños, para que aprendan a identificar los alimentos más saludables para una vida más plena. [click to continue...]
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Cómo evitar la obesidad en tus hijos
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Bebidas durante los ejercicios
Las bebidas energéticas brindan una energía extra en los momento de los esfuerzos físicos, poseen hidratos de carbono y proteínas, pero su consumo debe ser controlado y en determinadas circunstancias. [click to continue...]
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Recupera la vitalidad con el Té Mu
El té Mu es una sabia combinación de plantas, las cuales son muy beneficiosas para aquellas personas que tienen algún problema de salud, tale como, problemas respiratorios, circulatorios, enfermedades del aparato genital femenino, debilidad, cansancio y alteraciones del sistema nervioso central. [click to continue...]
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Semillas de Chia, para el colesterol
Las semillas de Chia tienen altísimos valores nutricionales y propiedades medicinales, son conocida como el alimento de caminatas, de resistencia y de mucha energía la cual han sido registradas desde los tiempos de los Aztecas. [click to continue...]
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Combate las anginas de pecho con cacao
Cada año al acercarse la estación de invierno encontramos más casos de angina de pecho, por eso os vamos a enseñar como combatirlas de forma natural. Para ello necesitaremos utilizar las propiedades del cacao. El cacao es un árbol que proviene de América central y puede llegar a alcanzar los 8 metros de altura.
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Mantras para olvidarse del estrés, la angustia y la depresión
Los mantras son palabras generalmente en sánscrito, que se recitan en voz alta o de manera interna, rítmicamente y repetitiva, como objeto de la meditación. Mantra es una corriente de sonido que controla la vibración mental, es la palabra de palabras que dirige la psique, una combinación de sílabas que es de gran ayuda para enfocar la mente. [click to continue...]
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Hábitos saludables, para mantenernos jóvenes y en forma
Una nueva investigación que se llevo a cabo en 10 países europeos reveló que por cada ración diaria adicional de frutas y verduras en la dieta se reduce el riesgo de sufrir un infarto, se puede disminuir a un 5% y hasta un 15% en el caso de las mujeres. [click to continue...]
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