El verano está a punto de terminarse y a pesar de que no podremos ir a la playa por los cambios de temperatura, no podemos dejar de depilarnos.

Sin embargo, no es un proceso muy agradable, ya que la mayoría de las veces es bastante dolorosa.

Pero los tiempos cambian y las tecnologías evolucionan dando paso a la aparición de métodos alternativos a la depilación, que no son dolorosos y que nos proporcionen un aspecto igual de saludable.

La depilación láser por ejemplo es una tecnología que permite la eliminación del vello por medio de energíaínica.

Un láser viene de las siglas, en inglés, de luz amplificada por emisión estimulada de radiación. Este láser permite depositar una alta cantidad de energía en uno de los pigmentos presentes en la piel.

Esta tecnología surge cuando Einstein formula en 1900 el concepto de emisión de luz estimulada, pero no se utilizará en la piel hasta 1959, cuando Maiman desarrolló el primer láser.

Los láseres que se utilizan en depilación son:

• Láser de rubí (694 nm)
• Láser de alejandrita (755 nm)
• Láser de diodo (800 nm)
• Láser de neodimio-Yag (1064 nm)
• Luz pulsada intensa (590-1200 nm)

Sin embargo no se ha determinado cual es el mejor, ya que cada uno posee una serie de ventajas e inconvenientes y dependen además del tipo de paciente a tratar, ya que los efectos en cada persona pueden variar.

Por lo general, lo que se intenta en la depilación láser, es debilitar la melanina que posee el cabello, porque de esta forma eliminaremos el vello y no el resto de la piel que lo rodea.

Mediante varias sesiones se intentará debilitar la raíz del cabello para que desaparezca y no se forme una nueva.

En muchos casos, este tipo de depilación es definitiva, pero en otros, hay que ir aplicándolo cada cierto tiempo y dependiendo de la persona se aplicará una intensidad más o menos intensa.

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Foto: oSiNaReF.

Cuando empieza a cambiar el tiempo, nuestro cabello empieza a sufrir las consecuencias y tenemos que saber como mantenerlo bajo control y tal y como lo queremos. Por eso les traigo algunos consejos para aquellos problemas.

Otro problema es el ataque de estática. Para combatirlo debemos lavar nuestro cabello con un champú que contenga aceites esenciales como de jojoba o menta, porque brindan una mayor hidratación y así los mechones de cabello estarán bajo control todo el día.

Si utilizamos secador, un buen consejo es el de mojar primero el cepillo para evitar cualquier carga eléctrica.

Un problema que sufrimos todas alguna vez son los mechones de cabello secos que se vuelven difíciles de manejar. Para esto debemos utilizar emolientes, que nos ayudan a hidratar el cabello y lo pone más suave y manejable.

Para saber que tipo de emoliente necesitamos primero debemos identificar nuestro tipo de cabello (grasoso, normal o seco), entonces escogemos un acondicionador recomendado para un nivel más seco que el que tenemos. Por ejemplo, si tenemos cabello grasoso vamos a aplicarnos un producto para cabello normal.

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Foto: m00by.

Seguimos con los consejos para tener unos abdominales lindos y saludables, que nos interesa a muchas mujeres.

Los expertos aseguran que hay 12 comidas que son las mejores fuentes de proteínas, fibra y otros ingredientes que nos ayudan a luchar contra la grasas. Se aconseja incorporarlas en nuestras comidas principales y en alguna de nuestras comidas pequeñas.

Ellas son: almendras y otras nueces con su piel, fríjoles y legumbres, espinacas y otros vegetales verdes, leche descremada o semidescremada, yogurt y queso; avena, huevos, pavo y otras carnes sin grasa, mantequilla de maní, cereales y panes integrales, germen de trigo y frambuesas y fresas.

Otro consejo es tomar smoothies o zumos con leche, yogurt descremado, hielo u otro ingrediente de nuestros 12 alimentos; para reemplazar alguna de nuestras comidas pequeñas o complementar alguna de nuestras principales, porque requieren poco tiempo y nos satisfacen.

No es muy recomendable tomar más de dos o tres bebidas alcohólicas a la semana, porque el alcohol evita que nuestro cuerpo queme hasta 36 por ciento menos grasa y hace que almacene más de la grasa que consumimos. También inhibe la producción de hormonas, que nos ayudan al metabolismo y a aumentar la masa muscular. Lo mejor es tomar mucha agua, leche descremada o semidescremada y té verde.

Y el último consejo es olvidarse de todos estos consejos en una comida a la semana. Come media pizza o una chocolatina o lo que más extrañes, y se puede tomar como nuestra recompensa por ser buenas con nuestra dieta en todas las otras comidas.

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Con frecuencia tenemos la costumbre de mordernos las uñas cuando estamos nerviosas, o de juguetear con ellas, hasta llegar a romperlas.

Las uñas son una prolongación de nosotros mismos, por eso en el mundo de los sueños, si sueñas con uñas largas, duras y hermosas es síntoma de salud, dinero y amor.

Sin embargo, las uñas no se rompen únicamente por el mal uso que les damos, ya que su crecimiento depende fundamentalmente de varios factores.

Las uñas, pueden llegar a debilitarse si en nuestra alimentación no tomamos vitamina A y vitamina B, hierro y calcio. Normalmente si se carece de estas vitaminas nuestras uñas tendrán un aspecto amarillento.

Pero la alimentación no es el único factor que influye en el tratamiento de nuestras uñas, ya que la descalificación y algunos problemas corporales como; el reumatismo, problemas circulatorios, anemia y tiroides favorecen mucho a la malformación de nuestras uñas.

Además, existen factores externos como el contacto con el agua que van debilitando las capas exteriores de nuestras uñas.

¿Qué podemos hacer para solucionar estros problemas?

Os recomiendo que licuéis dos rodajas de piña fresca y mezcléis el zumo con unas gotas de aceite de oliva. Si introducimos las uñas en la mezcla durante 10 minutos diarios lograremos ver excelentes resultados en el plazo de un mes.

También hay otros remedios eficaces como por ejemplo:

- El zumo de limón con yodo que ayuda que se utiliza también durante 10 minutos diarios.
- El ajo para fortalecer las uñas ya que sus propiedades hacen que las uñas se blanqueen y se endurezcan.
- El baño de vinagre de manzana que ayuda a fortalecerlas.
- Productos específicos de venta en farmacias.

Sin embargo, el mejor remedio es una buena alimentación y un cuidado intenso de estas, ya que si evitamos el vicio de comernos las uñas o fregamos los platos con guantes, evitaremos que nuestras uñas se debiliten y acaben por romperse.

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Como se suele decir “la mirada es el reflejo del alma”. Y es que cada mirada es diferente. A través de la mirada de una persona podemos llegar a descubrir rasgos de su propia personalidad.

Sin embargo, hay veces que estamos agotados y evidentemente el cansancio también se refleja en nuestros ojos.

¿Cómo mantenemos una mirada viva y alegre?

Cuando no podemos conseguir una mirada natural, lo mejor es recurrir a las sombras de ojos que nos proporcionarán luminosidad y profundidad.

Por ejemplo:

Si deseáis unos ojos hundidos tendréis que aplicar una sombra de ojos clara, o aplicaros algún corrector de párpado para que parezca más ligero.

Para conseguir unos ojos separados, bastará con que marquéis las cejas lo más cerca posible y apliquéis sobras oscuras cerca de la nariz.

Sin embargo, para unos ojos juntos, es más apropiado depilar un poco las cejas por la parte superior de la nariz y aplicar sobras oscuras en los extremos del ojos para ir degradando con colores más claros el interior del ojo.

Si queremos unos ojos caídos, aplicaremos sobras de medio tono (ni demasiado oscuras, ni demasiado claras) y aplicaremos un perfilador de pestañas que lo deslizaremos en todo el ojo, procurando inclinarlo un poco hacia las cejas.

Para unos ojos pequeños, bastará con que perfilemos el contorno del ojo aplicando sobras claras.

Además, podréis combinar el color de las sombras partiendo del color que tengáis de ojos.

En el caso de tener ojos claros, se suelen utilizar sombras grises, malva o rosa y como perfilador, seleccionar un color violeta.

En el caso de ojos oscuros, se recomienda utilizar tonos marrones, negros, almendra o melocotón.

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A pesar de que alcanzar los resultados ideales de la eliminación de venas varicosas en forma natural lleva más tiempo, muchos pacientes tienen la voluntad de dedicarse a ellos para eliminar las venas a fin de hacer desaparecer las poco atractivas arañas vasculares y las várices. Los remedios herbarios actúan en forma interna para reducir el tamaño y aclarar el color de las arañas vasculares y las várices.

Por ejemplo, el Venarin Supplement, es muy conocido hecho a base de extracto de acacia del Japón (sophora japonica), de castaño de Indias, de rusco y de semillas de uva. La compañía considera que su producto es efectivo para eliminar las problemáticas arañas vasculares y las várices, y ofrece garantía de satisfacción total. Venarin también cuenta con una completa línea de cremas para eliminar venas varicosas en forma natural y recomienda usar los suplementos y las cremas al mismo tiempo para lograr óptimos resultados.

Pero…..¿Son eficaces estos tratamientos en forma natural?

Las cremas para eliminar las venas varicosas en forma natural contienen muchos de los ingredientes que se pueden encontrar en lociones para manos, más algunos componentes únicos. Algunas personas informan haber logrado disminuir drásticamente el tamaño y el color de sus venas, mientras que para otras el tratamiento para eliminar las venas varicosas en forma natural no es exitoso.

A pesar de que lleva tiempo lograr los resultados y de que tal vez el tratamiento deba ser constante, muchas personas eligen remedios para eliminar las venas varicosas en forma natural porque, por lo general, son menos costosos que la cirugía, la escleroterapia y la eliminación de venas varicosas con láser

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Foto: sunshinecity.

Para mantener nuestra piel naturalmente bella y saludable uno de los pasos más importantes es realizar una rutina de limpieza diaria, en la que incluiremos la exfoliación y la hidratación.

Lo primero es escoger una solución limpiadora para nuestro tipo de piel (seca, grasosa o normal) y aplicar con movimientos circulares tras de los cual aclaramos con agua tibia, porque la caliente afecta la hidratación natural de nuestra piel. Luego exfoliamos con algún producto granular que es efectivo suavizando las áreas ásperas y removiendo las células muertas, permitiendo así una mejor hidratación.

Tras la exfoliación, usamos un tónico o un astrigente para tonificar nuestra piel y quitar cualquier residuo de maquillaje o de limpiador. Por lo menos una vez a la semana es muy bueno cambiar el tónico por una mascarilla que nos ayuda a limpiar los poros y reafirma nuestra piel dejándola suave.

Para finalizar aplicamos un hidratante para ayudar a proteger la piel de la resequedad. Las mujeres con pieles grasosas no necesitan hidratar la piel tan frecuentemente como las de pieles normales o mixtas.

Siguiendo esta simple rutina de limpieza, junto al consumo de varios vasos de agua al día, ejercicio y la protección contra los rayos del sol, notaremos pronto cambios positivos para una piel más saludable.

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Afortunadamente para aquellas que desean conseguir labios más sexys y carnosos existen varias soluciones, algunas temporales y otras permanentes que te conseguirán el look que tanto deseas en cuestión de minutos.

Hablamos del aumento de labios porque es una de las tendencias que más se han puesto de moda en los últimos años. Angelina Jolie y Scarlett Johansson son excelentes referencias, son dos de las mujeres más deseadas del mundo y las más sexys.

Los labios de la mujer han sido el objeto de deseo más codiciado por los hombres, hoy en día es casi una exigencia tener unos labios rellenitos, sensuales, hidratados y brillantes para conseguirlo existen un par de opciones naturales que te darán ese “efecto gloss” que tanto has deseado.

El aumento de volumen temporal puedes conseguirlo en clínicas especializadas, el efecto suele durar alrededor de seis meses y está basado en un implante de colágeno que pasado su efecto devuelve a tus labios su forma natural. Si temes pasarte por una clínica te aconsejo los labiales con efecto silicona, estos suelen durar un par de horas y aunque en los primeros minutos sentirás una especie de comezón en la zona de los labios, te aseguro que una vez conseguido su efecto no te arrepentirás porque son muy efectivos y sobretodo inofensivos y económicos.

En más de una ocasión hemos visto aumentos de volumen permanentes que no siempre se ven bien. Estos no son demasiado aconsejables pues además de ser muy dolorosos, no siempre consiguen un efecto natural. Se realizan infiltrando silicona o la misma grasa del paciente.

Para conocer la mejor vía para conseguir esos labios carnosos y sexys que siempre has deseado lo más aconsejable es consultarlo con un especialista, conocer las garantías que ofrece cada tratamiento y muy importante: tener en cuenta cuánto quieres invertir, ya que realizar el aumento permanente puede costarte entre 800 y 2.500 euros.

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Sea cual sea tu estilo siempre hay una opción moderna que seguro pega con tu imagen, aunque por supuesto para lograr pasar de morena a rubia y salir airosa es necesario pasar por todo un día en la peluquería.

Lo más importante es que estés convencida a pasar del cabello negro a un rubio platino, sin duda es un cambio radical que te hará dar un giro a tu vida de 360 grados. Lo puedes lograr aunque piénsatelo bien pues primero es necesario decolorar para eliminar el color natural del cabello y luego teñir del color que quieres. Como puedes ver es un proceso bastante agresivo que te dejará el cabello un tanto dañado, pero con la ayuda de tonificadores capilares y cremas recuperarás la vitalidad perdida.

Todo tiene un precio y en este caso es necesario sacrificar la fortaleza de tu cabello, aunque no siempre es tan malo. Los expertos sabrán elegir la mejor manera de aclarar tu cabello sin dañarlo tanto. Recuerda que también tendrás la obligación de retocarte constantemente las raíces, el contraste las hará visibles en menos tiempo de lo que crees, así que también prepárate para eso.

Pasar de rubia a morena es mucho más fácil, la decoloración no es agresiva y recuerda que tienes la ventaja de amoldarte a casi cualquier tonalidad; aunque siempre tomando en cuenta el tono de tu piel, la ropa que sueles vestir, etc. Tampoco es aconsejable someter a tu cabello a dos tratamientos fuertes como la permanente y una decoloración, es demasiado para tu cabello.

Si no estás lista para un cambio de color tan radical y únicamente quieres dar un poco de vida a tu cabello, lo mejor es bajar o subir una tonalidad. Dar reflejos o aplicar mechas es una buena idea; en este caso, los tintes vegetales son una excelente opción.

Existen tintes de uso casero que puedes aplicarte tu sola en casa, si el color no te gusta del todo es muy fácil removerlos, basta con lavarte repetidas veces la cabeza para eliminarlo por completo. Estos tintes son altamente recomendables para dar brillo y cuerpo a tu cabellera.

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Foto: Dario Sarmadi

Hace unos días os comentamos algunos consejos para conseguir unas piernas sin varices, y es que nos preocupa el estado del cuerpo, en todas sus facetas, por eso hoy hablaremos de labios.

Los labios son un arma de seducción incontrolable y a su vez, son la parte del cuerpo más delicada, ya que son diferentes al resto de la piel.

A veces, cometemos acciones que los perjudican y pueden llegar a agrietarlos y secarlos. Por eso, debemos evitar acciones como morderlos y exponerlos a aires acondicionados o temperaturas extremas.

Los labios son muy sensibles y no tiene las defensas, ni el color que posee la mayoría de la dermis. Sus glándulas sebáceas son escasas por lo que necesitan ser humedecidos constantemente.

Sin embargo, aunque se resequen o acaben rompiéndose lo que más llama la atención es su capacidad de regeneración que es cuatro veces más elevada que el resto de la piel.

Con el paso de los años los labios acaban por arrugarse, pero este efecto conocido como el “código de barras” acaba por agravarse si la persona es fumadora o expone sus labios a altas y bajas temperaturas.

Por ejemplo, si exponemos nuestros labios a un sol extremos provocaremos en ellos una grave pérdida de turgencia y tonicidad, ya que se dañan las fibras de colágeno que nos protegen.

En el caso del tabaco, la nicotina se va acumulando en la superficie de la piel y va desgastando los labios.

Para el excelente cuidado de vuestros labios, os recomiendo que compréis lápiz labial que sea hipoalergénico y no use demasiados colorantes o preservantes.

También cuando comemos alimentos ácidos o salados debemos de lavarnos la boca para evitar que los labios se irriten.

Deberemos de usar protector labial para dormir, ya que actuará como reparador mientras duermes. Y por el día se recomienda ponerse protector solar.

Como consejo final os diré, que aunque nos pensemos que humedeciendo nuestros labios con saliva van a estar mejor, es falso, nunca debemos de humedecerlos con saliva, pues lo que estamos provocando es un efecto de secado extremo, ya que la saliva posee un PH diferente.

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