Todas las dietas equilibradas se basan en el consumo de una gran variedad de alimentos, ya que ninguno contiene exclusivamente todos los nutrientes que necesitamos. En general este consumo se realiza de forma no planificada al detalle, sino de una manera casual. [clic para continuar...]
Consejos para llevar una dieta balanceada
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Dieta Mediterránea: propiedades
Este tipo de dieta es la más habitual en los países mediterráneos, sobre todo en Francia, Italia, Grecia y Malta, además de España. Se ha comprobado a lo largo de los años que una de las propiedades de la dieta Mediterránea es que reduce el efecto de las grasas perjudiciales en el organismo.
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Bebidas durante los ejercicios
Las bebidas energéticas brindan una energía extra en los momento de los esfuerzos físicos, poseen hidratos de carbono y proteínas, pero su consumo debe ser controlado y en determinadas circunstancias. [clic para continuar...]
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Sequedad vaginal, causas y síntomas
La sequedad vaginal es la desaparición de las secreciones que son indispensables para lubricar y proteger la vagina. Es muy común que se presente en la menopausia, la cual impide disfrutar de una vida sexual plena. [clic para continuar...]
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Infertilidad masculina
Se calcula que el 50 % de las parejas que tienen problemas de fertilidad se debe a causa de los hombres, se dice que una pareja tiene problemas de fertilidad cuando no puede llegar al embarazo luego de un año de mantener relaciones sexuales sin utilizar algún métodos anticonceptivos. [clic para continuar...]
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Todo lo que debes saber sobre el Sida y VIH
El sida, (síndrome de inmunodeficiencia adquirida) es una afección que aflige a los humanos infectados por el VIH, una persona sobrelleva esta enfermedad cuando su organismo, a causa de la inmunodeficiencia estimulada por el VIH, no brinda una respuesta inmune conveniente contra las infecciones. [clic para continuar...]
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Las vuvuzelas o trompetas pueden transmitir infecciones
Las vuvuzelas se volvieron famosas durante la última Copa Mundial, las mismas pueden causar contaminación de ruido, pero además pueden transmitir infecciones. [clic para continuar...]
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La musicoterapia alivia los síntomas de la fibromialgia
La musicoterapia en conjunto a las técnicas de relajación con imágenes guiadas, logra reducir los síntomas que están relacionados a la fibromialgia, como el dolor, la depresión, la calidad del sueño y la ansiedad, esto se debe a que se obtiene una mejoría en la calidad de vida de estos pacientes. [clic para continuar...]
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Los síntomas de la escoliosis en los niños
Los niños durante la fase de crecimiento pueden tener algunos desplazamientos de los huesos. Entre los que se incluyen la escoliosis, en el cual la columna vertebral se curva de forma anormal y a raíz de esto una diversidad de problemas empiezan a afectar a la cadera, rodillas y pies. [clic para continuar...]
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Recupera la vitalidad con el Té Mu
El té Mu es una sabia combinación de plantas, las cuales son muy beneficiosas para aquellas personas que tienen algún problema de salud, tale como, problemas respiratorios, circulatorios, enfermedades del aparato genital femenino, debilidad, cansancio y alteraciones del sistema nervioso central. [clic para continuar...]
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