3 trucos para no llorar pelando una cebolla

by Pilar Ponce

La cebolla es una planta liliácea que se cultiva en las huertas y se destina a la alimentación. La cebolla posee un tallo ensanchado y una raíz fibrosa que nace de un bulbo esferoidal.

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Alimentos que protegen la piel de los rayos solares

by Maritza Cárdenas

Protección Piel

Foto: miss pupik.

Además de proteger nuestra piel con bloqueadores solares para evitar el daño de los rayos UV, en nuestra cocina tenemos varios aliados que también nos ayudan a cuidar nuestra piel y mantenerla saludable y bonita. [clic para continuar...]

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El pan es bueno para nuestra dieta

by Pilar Ponce

Muchas personas escogemos nuestra dieta a base de derivados alimenticios que consideramos más saludables porque creemos que engordan menos.

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Cómo combatir la caída del cabello

by Pilar Ponce

Muchas veces cuando queremos aclarar nuestro cabello, lo que hacemos es provocar un pequeño deterioro del mismo, que hace que el pelo se nos caiga en mayor cantidad.

Por esta razón hace poco os dimos unos consejos acerca de cómo aclarar vuestro pelo sin dañarlo, pero…

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Propiedades del ajo

by Pilar Ponce

Hace unos días, comentamos los riesgos que podían tener nuestros hijos por no haber sido amamantados. Pero ahora, os aconsejamos que si os encontráis en periodo de lactancia, no debéis seguir estos consejos acerca de las propiedades del ajo, pues profesionalmente no es recomendable.

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Cómo hacer que tus hijos te obedezcan sin enfados

by Pilar Ponce

nino-mal educado

Si nuestros hijos no nos obedecen y nos toman a risa, es porque nosotros se lo hemos consentido.

Algunos errores que solemos cometer como padres es:

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Como detectar una mentira

by Pilar Ponce

Una persona que miente, por muy bien que lo haga, al final se le acaba pillando.

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Mejorar y disfrutar la rutina de Yoga

by Maritza Cárdenas

Yoga

Foto: Lachlan Hardy.

Este post es el penúltimo en nuestra serie sobre cómo hacer mejor nuestros ejercicios habituales y enamorarnos nuevamente de ellos. Aquí les traigo consejos para sacarle el mayor provecho a nuestra práctica del yoga y trabajar más en menos tiempo. [clic para continuar...]

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Entender y controlar la sudoración y el mal olor

by Maritza Cárdenas

Sudoración

Foto: kencf0618 / comunactivo.

Cuando nuestro cuerpo se calienta, ya sea por el clima, el ejercicio o el estrés; nuestro cerebro envía el mensaje de que el sistema se está sobre calentando. Ese mensaje viaja por los nervios hacia las más de dos millones de glándulas de sudor que tenemos bajo nuestra piel. Y es ahí cuando éstas envían humedad a través de los ductos hacia la superficie de nuestra piel, y es en la evaporación de este líquido que nuestro cuerpo mantiene su temperatura normal. [clic para continuar...]

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Todo sobre los ácaros

by Pilar Ponce

Los ácaros son una especie de pequeños arácnidos que no somos capaces de visualizar.

Se alimentan de las escamas muertas de nuestra piel que cambiamos sobretodo por la noche. Para que os hagáis una idea, una persona podría llegar a alimentar a unos 100.000 ácaros.

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