En épocas agitadas como exámenes, propuestas importantes de trabajo, cambios familiares…, nuestro metabolismo se resiente y acabamos por estar más nerviosos de lo normal.
Los nervios, al igual que la anemina, la dermatosis y el estreñimiento se pueden prevenir o mejorar en caso de ya padecerlos, consumiendo albaricoque.
El albaricoque es la fruta que hecha el albaricoquero. Este árbol es originario de Asia Central y frecuentemente se consume su fruto porque contiene vitaminas A, B1, B2, PP, B5 y C. Pero por si fuese poco, el albaricoque es rico en sales minerales, azúcares y oligoelementos. Estos componentes favorecen a las propiedades laxantes, astringentes, antianémicas, antirreumáticas y vermífugas.
Los usos que se le pueden dar a este fruto son diversos, pero entre los más corrientes encontramos la gastronomía y decocción.
Como curiosidad, es importante comentarles que la almendra del albaricoque no se debe ingerir cuando está amarga pues contiene un un grado elevado de veneno y este puede llegar a matar. Con el albaricoque también se pueden hacer baños de asiento que son beneficiosos para la antihemorroides.
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