En los meses de invierno y al comienzo del verano, las alergias pueden empezar a desencadenarse, especialmente en aquellas personas que están dentro de su casa y pueden desarrollar varios tipos de alergias.
Casi todos los alérgenos imaginables: como los ácaros, caspa de mascotas, excremento de cucarachas, pesticidas y contaminación del exterior, son trampas seguras para los alérgenos, reducirlos al máximo puede mejorar la salud.
Medidas:
Superficies solidas:
Opte por los parqués, madera laminada, mosaicos y vinilo para los pisos, y en menor medida los muebles tapizados, las alfombras y las telas son ambientes ideales para los ácaros, y atraen la caspa de las mascotas.
Además producen moho cuando están húmedas o se mojan. De acuerdo a un estudio se comprobó que el polvo de las paredes, los pisos sin alfombras y las estanterías tienen menos impacto en los ácaros de polvo, en relación con el polvo que se encuentra en las alfombras, los muebles tapizados, los colchones o las almohadas.
Limpiar las alfombras con vapor seco:
Las alfombras viejas podrían traer más caspa de mascotas y ácaros del polvo a la superficie y la limpieza con vapor seco puede restringir la cantidad de ácaros.
Pasar la aspiradora en ambos lados del colchón:
Un estudio comparó los ácaros del polvo de la superficie inferior del colchón en el que estaba incluido el armazón de la cama, con los ácaros que se acumulan en la superficie superior y comprobó que había tres veces más ácaros en la superficie inferior. Lo mas aconsejable es dar vuelta el colchón todos los meses, pasar la aspiradora por ambos lados y limpiar el armazón de la cama con agua jabonosa caliente.
Cubrir la ropa de cama:
Opte por aquellos cobertores hipoalergénicos en las almohadas, colchones y bases, de esta forma evitará que los ácaros del polvo se establezcan en su cama.
Limpiar todas las fundas en agua caliente (60° C) una vez por semana y secarlas con el secarropas con el calor máximo, con el objetivo de matar los ácaros. Opte por las almohadas de plumas ya que tienen una menor cantidad de ácaros que las sintéticas.
Separar todo lo viejo:
Saque todas las prendas que no utiliza y enganchar los zapatos en bolsas, el piso de su placar deben estar limpios y vacíos.
Mascotas:
Use un purificador de aire, compre uno que tenga filtro HEPA, lo usa solamente en su dormitorio y no deje que su mascota entre, tendrá un ambiente más saludable para su sistema respiratorio.
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