A pesar de que en cierto modo todos necesitamos afectivamente de otra persona, algunas parejas forman vínculos en los que aparecen sentimientos como el dolor, el miedo y el desamor. Durante estas relaciones se presenta una necesidad exagerada de la otra persona, incluso se toleran denigraciones, y se confunde el amor con la dependencia afectiva.
Muchos psicólogos relacionan los vínculos adictivos con otros tipos de adicciones, ya que aparecen síntomas en común como la perdida del control y el síndrome de abstinencia, que llevan también al insomnio, la angustia, los ataques de pánico y la perdida del apetito.
En algunas familias los niños crecen con una necesidad afectiva insatisfecha, ocupando a veces el rol de adulto, dejando de lado sus propias necesidades e intentando agradar para ser queridos. En la mayoría de los casos esto sucede en familias donde los padres entablaron relaciones distantes o inmaduras.
Es importante tener en cuenta que el afecto debe ir a la par con el respeto en una relación de pareja, ya que una persona que tolera humillaciones y maltratos, indudablemente pierde su autoestima cada vez mas.
Cuando alguien depende afectivamente de otro se dice que busca llenar sus carencias en la otra persona, es decir se siente insuficiente. Generalmente se produce en niños que cumplieron el rol de adulto durante la infancia y en adultos que buscan llenar su necesidad de afecto insatisfecha en su pareja.
En las relaciones sanas el amor-pasión, que se produce en el inicio de una relación, dura entre 6 meses y dos años, para luego ir transformándose en un amor adulto, menos pasional pero más profundo. Cuando una relación no supera la etapa de enamoramiento y queda obstruido en la inmadurez estamos hablando de un vínculo adictivo.
El camino hacia la recuperación es un proceso largo e implica una terapia individual o grupal. Aprender a valorarse, no permitir la falta de respeto y mejorar la autoestima se logra rompiendo identificaciones formadas en la infancia y enfrentando el pasado.
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